アトピー食事療法

アトピーには塩素除去した水


アトピーの方は食べるものには非常に気をつかっていると思いますが、水にも同じくらい気をつかわなくてはいけません。


アトピーの症状を改善するためには、水道水は避けるべきです。なぜなら、水道水にはアトピーに悪影響となる塩素が含まれており、沸かしてもトリハロメタンをはじめとする有害成分を取り除くことができないからです。


特に、アトピーの赤ちゃんや幼児には、きちんと塩素除去した水をあげる必要があります。また、妊婦や授乳中の方も、アトピー対策として塩素除去した水を口にしたほうがいいですね。


アトピーの症状は昔からあったものではなく、1960年代になってから急に増えたといわれています。そして、同じ時期に問題になったのが、水道水における塩素濃度なのです。戦前の日本は井戸水を利用する家庭が多く、たとえ水道水を利用していても、現在のような濃い塩素を心配する必要はありせんでした。戦後になってから水道水の塩素配合がスタートし、濃度がアップするにつれて、アトピーの症状も増えていったのです。


塩素除去した水を口にすれば、胃や腸の粘膜細胞に負担となることもありません。正常な腸の活動に必要な、ビフィズス菌や乳酸菌といった善玉菌も維持できるのです。アトピーの方は消化力が弱く、ダメージを受けた腸壁のせいで、食物アレルギーを起こすことも珍しくありません。しかし、塩素除去した水を飲むように心がけていれば、食物アレルギーをおさえることにも役立つのです。



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